442: 4 étapes pour développer une estime de soi saine et durable

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Par Charles Leroux, Dr Charles Leroux, and Lifestyle mentor, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.

L'estime de soi n'est pas quelque chose que l'on possède, c'est quelque chose que l'on développe et que l'on entretient. Si vous sentez que votre estime personnelle n'est pas aussi élevée qu'elle pourrait l'être, cet épisode est pour vous!

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