439: 10 habitudes nuisibles au fonctionnement de votre cerveau (1/2)

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Par Charles Leroux, Dr Charles Leroux, and Lifestyle mentor, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.

S'il y a quelque chose qui doit faire partie de vos priorités, c'est bien votre santé et particulièrement celle de votre cerveau. Malheureusement, bien des gens non seulement prennent leur cerveau pour acquis, mais adoptent aussi sans le savoir plusieurs comportements incompatibles avec son fonctionnement optimal.

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