Une technique pour créer de la motivation sur commande en sport!

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Voici une technique pour ressentir de la motivation et du plaisir sur commande, chaque fois que tu en as besoin. Site web : ggmentalprep.com J’aime les voyages... … et comme les possibilités de voyage ont été très limitées ces derniers mois, ça m’a beaucoup manqué. Le matin de l’enregistrement de cette vidéo, je suis allée faire ma course habituelle dans mon quartier. Durant mon entraînement, j’ai alors fait une découverte : j’ai trouvé un truc pour accéder à mon sentiment de motivation… j’ai alors ressenti le même enthousiasme, le même sentiment de liberté et de nouveauté que lorsque je suis en voyage! Qu’est-ce qui s’est passé? Dans cette vidéo, je t’offre une technique pour retrouver la motivation et le plaisir qui t’ont peut-être manqué depuis quelques mois, et je t’enseigne comment recréer le tout sur commande, chaque fois que tu en as besoin. https://youtu.be/YuPq-GzhTPs Bon entraînement,Guylaine Crédit photo : Işıl Alben sur Snappy Goat D’autres épisodes

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