Quoi faire pour surmonter la déception et la tristesse en sport?

Libre d’esprit. Libre d’exceller.

Contenu fourni par GG Mental Prep. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par GG Mental Prep ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

3+ y ago 7:19

MP3•Maison d'episode

Série archivée ("Flux inactif" status)

When? This feed was archived on March 19, 2022 11:08 (2y ago). Last successful fetch was on February 07, 2022 21:42 (2y ago)

Why? Flux inactif status. Nos serveurs ont été incapables de récupérer un flux de podcast valide pour une période prolongée.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Voici trois conseils pour gérer la tristesse et la déception en sport, et augmenter ton niveau de bien-être quand tout ne va pas comme prévu. Site web : ggmentalprep.com Depuis plusieurs mois, de nombreux athlètes n’ont pas la possibilité de pratiquer leur sport. D’autres s’entraînent encore, mais plusieurs se demandent à quoi ressemblera le futur calendrier de compétitions, et quand les reprendront matchs ou les compétitions. Et cette situation fait surgir différentes émotions, telles que la déception, ou la tristesse. Heureusement, la plupart des athlètes et entraîneurs sont résilients, déterminés, tenaces, et ils ont l’habitude de relever des défis ! On fait donc preuve de créativité, on découvre de nouvelles manières d’enseigner et d’apprendre, on se fixe d’autres objectifs… … mais j’ai remarqué qu’on a tendance à oublier quelque chose de très important. Dans cet épisode, je te donne trois conseils pour gérer la tristesse et la déception, et augmenter ton niveau de bien-être global face à la situation actuelle. https://youtu.be/amsmFTK1KYs Crédit photo : RF._.studio sur Pexels Bon entraînement!Guylaine D'autres épisodes

102 episodes

#Éducation #Auto-Amélioration #GG Mental Prep