Comment augmenter ta combativité et ton intensité en sport

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Voici la différence entre l'intensité et la combativité en sport, et des stratégies pour foncer en toutes circonstances. Site web : ggmentalprep.com L'intensité et la combativité sont deux concepts qui se ressemblent et qu'on utilise souvent de manière interchangeable. Pourtant, il y a une différence. Peut-être que tu es très motivé(e), tu as du coeur et tu travailles intensément à l'entraînement et en compétition... mais que tu as tendance à te décourager rapidement face aux obstacles. À l'inverse, peut-être que tu adores les défis et la pression... mais que tu perds rapidement ta motivation quand il y a peu ou pas d'enjeu! Selon toi, crois-tu que tu devrais entraîner davantage ta combativité, ou ton intensité? Dans cette vidéo, je te donne des stratégies pour t'entraîner à augmenter ta combativité ET ton intensité... car tu as besoin des deux pour exceller! https://youtu.be/V0n0DDcjR58 Bon entraînement,Guylaine D'autres épisodes

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