E19 – 3 façons d’alléger ta charge mentale

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Par Josiane Morinville, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.

On va se le dire : être entrepreneur, ça vient avec un lot de responsabilités. Surtout quand on est seul et qu’on doit tout gérer soi-même. Le simple fait de penser à tout ce que l’on doit faire, ça demande beaucoup d’énergie. Et si l’on n’y porte pas attention, ça peut nous épuiser à long terme. Dans cet épisode, je vais te présenter 3 façons d’alléger ta charge mentale, pour que tu puisses te libérer l’esprit.

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