Ma routine de méditation du matin : créer le matin une routine qui nous parle

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Dans cet épisode, je vous explique en quoi consiste ma méditation du matin. Je l’ai créée sur mesure afin de venir m’apaiser dès le matin et activer en moi ce dont j’ai besoin pour la journée. La méditation du matin est stratégique pour donner le ton de sa journée et c’est pourquoi il faut la choyer. Je vous explique aussi pourquoi dans le podcast ! Si vous avez des questions, n’hésitez pas à m’écrire sur ma page Facebook https://www.facebook.com/letitbemeditation/ Et si vous aimez mon travail, n’hésitez pas aussi à me donner 5 étoiles sur iTunes ou encore me laisser un petit commentaires !

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