))
Tu as le pouvoir est le seul podcast qui décrypte les mécanismes de la confiance en toi pour les nanas trop gentilles qui veulent s’affranchir de leur peur du regard des autres. Je suis Sophia Andréa, coach en estime de soi. Un mardi sur deux, je te dévoile les stratégies et les tactiques puissantes dont tu as cruellement besoin pour oser parler sans crainte du jugement des autres, pour communiquer avec assurance, confiance, et sur un pied d’égalité et te sentir pleinement légitime et respec ...
Ep #148 : Un meilleur Week end
Manage episode 346091689 series 2835906
Par Laetitia Monaca, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.
Dans l'épisode d'aujourd'hui on va parler de nos weeks-ends.
Pour la majorité d'entre nous, la fin du week-end peut être un moment pas très agréable. Un moment où l'on constate que la qualité de notre week-end n'était pas au rendez-vous.
Mais nous avons le pouvoir sur la manière dont va se passer ce week end, nous avons le pouvoir sur la personne que nous allons être dans ce week end, nous avons le pouvoir sur ce que nous allons penser au sujet des autres, de ce qu'on fait, des moments que l'on passe.
Alors on va voir ensemble comment passer de meilleur week end.
Bonne écoute
https://laetitiamonaca.com/episode148/
Découvrez encore plus de contenu gratuit sur https://laetitiamonaca.com/
ACCOMPAGNEMENT - Un programme de coaching entièrement personnalisé pour enfin vivre la vie que vous voulez
162 episodes
