Ep #144 : Commencer sa journée sereinement

L'essentiel

Dans l'épisode d'aujourd'hui on va voir comment commencer sa journée sereinement

Nos journées commencent souvent avec beaucoup de stress, d'agitation, un cocktail pas toujours agréable. Et bien que cela ne nous convienne pas on continue à répéter toujours et encore les mêmes routine matinale.

Mais c'est possible de bien commencer ses journées, c'est possible d'être plus serein et moins dans la précipitation. Alors aujourd'hui je veux pour apporter des clés pour adoucir votre début de journée

Bonne écoute
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