Ep #128 : Organisation & Perfectionnisme

L'essentiel

Dans l'épisode d'aujourd'hui va parler d'organisation. On a tendance à chercher la perfection dans notre organisation.

Et dès lors où nous n'aurons pas tout fait, on va commencer à se juger, on va considérer que l'on a pas assez fait, que c'est pas assez bien, que l'on est pas assez bien.

On ne remarque pas à quel point les exigences que l'on a pour soi sont énormes et surtout que ça ne nous est pas utile.

Et si on décidait de se laisser tranquille et d'observer tout ce que l'on fait , d'apprécier tout ce travail réalisé au lieu de se focaliser sur ce qui n'a pas été fait.

Bonne écoute
https://laetitiamonaca.com/episode128/
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