Évacuer le stress

8:21
 
Partager
 

Manage episode 227823275 series 1276076
Par Françoise Dubouch, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.

Vous vous sentez stressé, énervé, agacé … Cet exercice court faisant appel à un mouvement corporel des mains et des bras va vous permettre d’évacuer ces émotions et d’apaiser votre esprit.

Venez me soutenir sur Tipeee, si vous voulez, et découvrir encore d'autres techniques inédites de bien-être.

Pour arriver jusqu'à moi sur ce site:

Un clic sur le site web de ma page iTunes et vous y êtes.

ou bien recopiez le lien suivant :https://fr.tipeee.com/les-chemins-du-bonheurs

Ou encore aller sur tipeee.com

Puis «Découvrir les créateurs»

Puis dans la rubrique «Santé Bien être»

et enfin «Les chemins du bonheur Relaxation» avec un nouveau logo.

93 episodes