Créer son lieu de ressourcement

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Par Françoise Dubouch, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.

Dans cet exercice vous allez créer en imagination un lieu qui vous convient parfaitement et que vous allez « construire » pour vous à votre image et à votre convenance. A tout moment quand il sera de plus en plus net et précis dans votre conscience, quand vous l’aurez construit et mis en place plusieurs fois en faisant l’exercice tel qu’il est présenté ici, vous pourrez vous y transporter en imagination rapidement juste en l’évoquant… Pour vous reposer, pour vous ressourcer, pour faire baisser le niveau de stress, pour y trouver les ressources pour mener à bien un projet, pour faire appel à votre intuition…

Ce peut être un lieu naturel ou pas. Un espace ouvert ou fermé. Un lieu totalement imaginaire ou pas. Un lieu que vous pouvez créer tel qu'il vous convient complètement.

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