[Podcast] Guérir l'addiction grâce au sport

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Il y a quelques semaines, nous publiions sur 8e étage le reportage « Accros à l’adrénaline, ils brisent la routine en expérimentant l’extrême » (https://8e-etage.fr/2018/04/16/accros-a-ladrenaline-ils-brisent-la-routine-en-experimentant-lextreme/), de notre journaliste Marie-Alix Détrie. Ce faisant, elle vous emmenait au fin fond de la Sibérie, sur le lac Baïkal, à la rencontre d'une vingtaine de « fous » venus des quatre coins du monde pour parcourir 1500 kilomètres en moto dans le cadre de la Ice Run. Parmi eux, nombreux sont ceux qui, dans leur quotidien, aiment se donner des sueurs froides pour rompre avec la routine. Pour aller plus loin, notre journaliste Agathe Rigo a décidé de vous faire découvrir une thérapie originale inventée par un ancien sportif de haut niveau, l'Américain Ryan Burke, destinée aux personnes victimes d’addictions. Cet athlète-thérapeute vous y expliquera, entres autres, en quoi consiste exactement son programme et pourquoi apprendre au cerveau à mieux réagir quand il est sous pression peut vous permettre de vous sevrer d'une addiction, le tout sans pour autant tomber dans un processus de dépendance au sport.

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