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Be Lively, c'est la boite à outil du bien-être. Méditation, sophrologie, réflexologie, conseils en nutrition... Au travers d'exercices ou de conseils pratiques, Isabelle Rigaud, experte bien-être, livre tous ses secrets pour prendre soin de soi et aller mieux au quotidien. Chaque épisode répond à une question bien-être liée à l'actualité et à l'ère du temps ou présente un exercice à réaliser porté par la voix d'Isabelle. Les épisodes de Be Lively sont disponibles sans publicités pour les abo ...
#58 Liberté d'Esprit - Recherche participant programme pilote
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Par Florian Noutsos, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.
Je me fais souvent demander comment oser faire ses propres choix, s’écouter, prendre sa place lorsque l’on a peur du regard des autres, du jugement, peur de ne pas être assez ou encore de décevoir.
Pour la première fois je vais guider un petit groupe de personnes à oser prendre sa place en créant un état d’indépendance émotionnelle afin d’avoir le courage de faire ses propres choix et de s’autoriser à être soi.
Écris-moi si ça résonne en toi et/ou si tu as des questions pour être dans les premiers à vivre cette transformation :)
https://www.floriannoutsos.com/programme-liberte-esprit
Je t'explique avec plus de détails dans l'épisode.
Florian
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