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#36 Le lapin sceptique : Plein le dos des abdos ?

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Aujourd'hui nous reprenons un grand classique de la littérature, l'article de E.LEDERMAN : Le mythe du "core stability ou en quoi le gainage n'est pas forcément un outil optimal de traitement des lombalgies. Vous avez toujours pensé que pour ne pas avoir mal au dos, il fallait de bons abdos ? Vous craignez que l'absence de tablettes visibles ne vous porte préjudice ? Cet épisode est fait pour vous. Encore une fois, tout est dans la nuance autour de "pourquoi on le fait" plutôt que "quoi faire". Pour les sources, rdv sur le blog : https://letempsdunlapin.health.blog/2020/10/28/36-le-lapin-sceptique-plein-le-dos-des-abdos/ Bonne écoute ! Merci pour votre soutien Et à très bientôt Sur le Temps d'un lapin !
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