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Mes 20 « musts » de 2021 : Le show à Félix - épisode 62 (saison 4)
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Mes 20 « musts » de 2021 (à date 😜) qui font partie de mon quotidien : suppléments, aliments, applications, équipement fitness et divertissements. Voici un aperçu des sujets abordés dans ce podcast de 45 minutes :
1. Suppléments
- La Carnitine (pour le gain de masse musculaire)
- La Leucine (pourquoi, dosage, pour & contre)
- Le Minoxidil (pour la repousse de cheveux)
- Synthroid (pour la thyroïde)
2. Alimentation
- La choucroute (santé digestive)
3. Applications mobiles
- Headspace (relaxtion et méditation)
- Relax Melodies (white noise et méditation)
- Wealthsimple (finance)
4. Équipement fitness
- Assault bike (mon review)
5. Accessoires maison
- Matelas de lit (Z bed)
- Poêle géante
- Café Lavazza (expresso barista)
6. Esthétique
- Derma pen (pour le micro-needling)
- Shampoing (Pura d'or)
7. Consommation récréative
- Cannabis (SQDC)
- Gin québécois (Distillerie Noroi)
8. Divertissement
- Piano numérique (Yamaha)
- Journal de gratitude
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Pour t'abonner au coach virtuel : www.fdfitness.ca/coach-virtuel/
Pour prendre rendez-vous pour une consultation privée en entraînement et/ou en alimentation : info@fdfitness.ca | fdfitness.ca/nous-joindre
Pour te procurer un programme d'entraînement : www.fdfitness.ca/boutique/boutique/e-boutique/
135 episodes
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1. Suppléments
- La Carnitine (pour le gain de masse musculaire)
- La Leucine (pourquoi, dosage, pour & contre)
- Le Minoxidil (pour la repousse de cheveux)
- Synthroid (pour la thyroïde)
2. Alimentation
- La choucroute (santé digestive)
3. Applications mobiles
- Headspace (relaxtion et méditation)
- Relax Melodies (white noise et méditation)
- Wealthsimple (finance)
4. Équipement fitness
- Assault bike (mon review)
5. Accessoires maison
- Matelas de lit (Z bed)
- Poêle géante
- Café Lavazza (expresso barista)
6. Esthétique
- Derma pen (pour le micro-needling)
- Shampoing (Pura d'or)
7. Consommation récréative
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8. Divertissement
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