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MES 10 CONSEILS POUR SE MOTIVER ET LE RESTER
Série archivée ("Flux inactif" status)
When? This feed was archived on December 09, 2021 17:28 (). Last successful fetch was on June 22, 2021 09:37 ()
Why? Flux inactif status. Nos serveurs ont été incapables de récupérer un flux de podcast valide pour une période prolongée.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 287414065 series 2591224
Il y a 8 différentes catégories sur lesquelles vous pourriez vous plonger pour améliorer votre vie:
- La santé ou la forme physique ;
- Vie familiale ;
- Les émotions ;
- Les finances ;
- La spiritualité ;
- L’amour ;
- L’apprentissage ;
- Ma vie professionnelle.
Mes 5 conseils pour se lancer, se motiver:
- Créez votre carnet de motivation et définissez vos 3 "parce que"
- Transformez vos "parce que" en actions
- Faîtes quelque chose que vous aimez
- Ecrivez les premiers effets bénéfiques de votre décision
- Trouvez un équilibre entre votre vie actuelle et les efforts nécessaires à l'atteinte de votre objectif
Mes 5 conseils pour rester motivé sur le long terme:
- Décortiquez votre objectif principal en plusieurs tâches à accomplir
- Créez un vision board et faîtes de la visualisation positive
- Créez-vous un environnement motivant
- Récompensez-vous !
- Faîtes des pauses
Je vous ai donné mes 10 tips pour se motiver puis le rester, mais vous en avez peut-être d’autres alors n’hésitez pas à me faire votre retour sur instagram @lerebond ou en me laissant une note ou un commentaire sur ipodcast par exemple, ça m’aiderait beaucoup. Je vous publierai quelques images, inforgraphies sur le compte instagram du rebond pour illustrer cet épisode donc n’hésitez pas à y jeter un œil.
58 episodes
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- Créez votre carnet de motivation et définissez vos 3 "parce que"
- Transformez vos "parce que" en actions
- Faîtes quelque chose que vous aimez
- Ecrivez les premiers effets bénéfiques de votre décision
- Trouvez un équilibre entre votre vie actuelle et les efforts nécessaires à l'atteinte de votre objectif
Mes 5 conseils pour rester motivé sur le long terme:
- Décortiquez votre objectif principal en plusieurs tâches à accomplir
- Créez un vision board et faîtes de la visualisation positive
- Créez-vous un environnement motivant
- Récompensez-vous !
- Faîtes des pauses
Je vous ai donné mes 10 tips pour se motiver puis le rester, mais vous en avez peut-être d’autres alors n’hésitez pas à me faire votre retour sur instagram @lerebond ou en me laissant une note ou un commentaire sur ipodcast par exemple, ça m’aiderait beaucoup. Je vous publierai quelques images, inforgraphies sur le compte instagram du rebond pour illustrer cet épisode donc n’hésitez pas à y jeter un œil.
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