Somatraining, ELDOA & méthodes d'autoguérison pour se normaliser et apprendre à s'écouter!

33:43
 
Partager
 

Manage episode 226646054 series 2432569
Par Infuse magazine, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.

Dans l'épisode 12 du podcast de Blond Story, Virginie et Sarah parlent de somatraining, d'ELDOA et d'autoguérison avec Lisa-Marie Farley, somathérapeute et ostéopathe.

Précisément, il sera question :

  • de la définition et de la philosophie du somatraining;
  • des ELDOA qui mettent en pratique de façon autonome cette méthode;
  • de l'importance d'écouter son corps et de prendre soin de soi;
  • des avantages d'adopter le somatraining.

De plus, elles mentionneront les nombreux exercices créés par Lisa-Marie, qui se trouvent sur le magazine; ainsi que de l'Institut SomaTraining duquel elle est présidente.

//

+ Pour vous assurez de ne manquer aucun des épisodes du podcast, en plus de recevoir, chaque semaine, un compte rendu des contenus publiés sur le magazine en ligne, abonnez-vous à l’infolettre de Blond Story.

47 episodes