Estime de soi et confiance en soi : réflexions et cheminement

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Pour ce 22e épisode de la deuxième saison, on discute ensemble de 2 concepts souvent confondus et si importants, l'estime de soi et la confiance en soi.

Plus précisément, il sera question de :

  • la distinction entre l'estime de soi et la confiance en soi;
  • notre perception de notre estime et notre confiance personnelle;
  • ce qui nous affecte et nous challenge;
  • comment on se donne de l'amour de soi;
  • la place de la comparaison dans nos vies;
  • nos défis personnels en lien avec notre estime et notre confiance en nous.

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