Discussion avec Dawn Mauricio : vivre en pleine conscience

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Pour l’épisode 29 du podcast de Blond Story, Virginie et Sarah rencontre Dawn Mauricio pour parler de pleine conscience au quotidien.

Ensemble, elles parleront de :

  • la définition de la pleine conscience;
  • méditation au quotidien;
  • l'accessibilité à ce concept;
  • la bienveillance.

De plus, on vous invite à écouter l'autre épisode du podcast avec Dawn, ainsi que ses méditations guidées sur le magazine.

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