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S3-E3 Bouger de façon connectée avec Kassandra Brochu de Féérik, kinésiologue en périnatalité
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Dans cet épisode, j’ai eu le plaisir d’échanger avec Kassandra Brochu, Kinésiologue spécialisée en périnatalité et cofondatrice de l’entreprise Féérik - Kinésiologie au féminin, qui a pour mission d'accompagner les femmes dans le mouvement, afin de favoriser une connexion entre le corps, le cœur et l'esprit.
Kassandra guide les femmes afin de leur permettre de bouger de façon sécuritaire pendant et après la grossesse. Comme chaque femme vit le processus de manière totalement différente, elle s’assure de personnaliser l’approche en fonction de la réalité de chacune, d’où le pourquoi ses clientes sont incluses dans le processus vers la solution optimale. On s’éloigne donc des formules ‘’one size fits all’’.
On prend aussi le temps de répondre à une question que plusieurs femmes se posent: Est-il sécuritaire ou non de bouger pendant la grossesse? Et l’on aborde également les commentaires non sollicités sur le poids qui sont faits et qui peuvent avoir un impact beaucoup plus négatif qu’on ne pourrait le croire.
Avis important: J'agis dans ce podcast à titre d'animatrice et non de nutritionniste-diététiste, les propos véhiculés par mes invités et les avis donnés ne sont pas donc pas endossés automatiquement et ne représentent en aucun cas des conseils nutritionnels personnalisés. Pour en savoir plus sur le programme Bouger à deux (grossesse):
https://feerikkinesiologie.podia.com/59add3c4-095c-45b3-af12-5b1cf58caa7c?fbclid=IwAR0zv-qCRzSi9SxIjrwFD-GR5WBBkfuZTwWyGLZpIu4PqHOJUd7UD_-f8wo
Pour suivre Kassandra sur les réseaux sociaux:
- Fb: Féérik kinésiologie au féminin
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