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#220: Comment Savoir Si Un Programme Est Bon Ou Mauvais, Comment Ajuster Son Alimentation Sans Traquer Ses Calories, Peut-On Vivre Du Coaching?

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Dans cet épisode je réponds aux questions suivantes en vous donnant des astuces pratiques:

  • Comment évaluer un programme ? Comment savoir si c'est un bon ou mauvais programme?
  • Comment ajuster son alimentation pour une recomposition corporelle sans traquer ses calories
  • Peut-on vraiment vivre du coaching ?

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