Artwork

Contenu fourni par Kevin. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Kevin ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !

#218: Perte De Gras, Métabolisme "Ralenti", Compter Ses Calories, Programmation In-Season Pour Les Athlètes

38:48
 
Partager
 

Manage episode 358098933 series 3300276
Contenu fourni par Kevin. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Kevin ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

Dans cet épisode je vous explique comment faire une recomposition corporelle après avoir subît plusieurs régimes drastiques. Je vous donne les secrets sur l'organisation de votre perte de poids, passant par l'entraînement aux calculs de vos calories.
Dans une deuxième temps on aborde le sujet de la programmation des athlètes pendant la saison. Comment doit-on organiser nos entraînements pour ne pas en faire trop?
-
OFFRE DE LANCEMENT 50% SUR LE PROGRAMME HYBRID PHYSIQUE
-
INSCRIS-TOI AU PROGRAMME MENTORSHIP (places limitées)
-
REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI
-
POSE-MOI TA QUESTION ICI
-
RETROUVE LES PROGRAMMES ICI:
PROGRAMME ÉPAULE BULLETPROOF
PROGRAMME Hybrid STARTER
PROGRAMME GENOU BULLETPROOF
PROGRAMME GRAND ÉCART LATÉRAL
Programme Hybrid Pubalgie
PROGRAMME MOBILITY FOUNDATION
-
REPRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE CORPS
-
Retrouvez-moi sur :
Instagram : @kswiss_fit
YouTube: https://bit.ly/2NT9ehb
Website: Kswissfit.podia.com

  continue reading

271 episodes

Artwork
iconPartager
 
Manage episode 358098933 series 3300276
Contenu fourni par Kevin. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Kevin ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

Dans cet épisode je vous explique comment faire une recomposition corporelle après avoir subît plusieurs régimes drastiques. Je vous donne les secrets sur l'organisation de votre perte de poids, passant par l'entraînement aux calculs de vos calories.
Dans une deuxième temps on aborde le sujet de la programmation des athlètes pendant la saison. Comment doit-on organiser nos entraînements pour ne pas en faire trop?
-
OFFRE DE LANCEMENT 50% SUR LE PROGRAMME HYBRID PHYSIQUE
-
INSCRIS-TOI AU PROGRAMME MENTORSHIP (places limitées)
-
REJOINS LA LISTE DE LA #TEAMNOBULLSHIT ICI
-
POSE-MOI TA QUESTION ICI
-
RETROUVE LES PROGRAMMES ICI:
PROGRAMME ÉPAULE BULLETPROOF
PROGRAMME Hybrid STARTER
PROGRAMME GENOU BULLETPROOF
PROGRAMME GRAND ÉCART LATÉRAL
Programme Hybrid Pubalgie
PROGRAMME MOBILITY FOUNDATION
-
REPRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE CORPS
-
Retrouvez-moi sur :
Instagram : @kswiss_fit
YouTube: https://bit.ly/2NT9ehb
Website: Kswissfit.podia.com

  continue reading

271 episodes

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Bienvenue sur Lecteur FM!

Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.

 

Guide de référence rapide