#164: Mythe Sur La Prise De Masse, Combattre Les Phases De Stagnation

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Dans cet épisode je parle des erreurs que les pratiquants de musculation font lorsqu'ils font une prise de masse. Dans un deuxième temps, je vous explique comment combattre les phases de stagnations que vous allez retrouver dans votre aventure fitness.
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