Ep. 96 Soutenir le jugement des autres et assumer sa visibilité

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Par Tatiana St-Louis, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.

T’es-tu déjà empêché de faire quelque chose dont tu avais vraiment envie parce que tu ne voulais pas te faire juger? Parce que tu ne voulais pas attirer l’attention, le regard des autres?

En tant que timide introvertie, ça a longtemps été quelque chose qui me frustrait de ma situation. J’ai donc volontairement cultivé cette partie de moi pour renforcir ma capacité à soutenir le regard des autres, même quand il m’était particulièrement inconfortable.

C’est notamment ce qui m’a menée à 18 ans à bourlinguer l’Europe en solitaire, à appliquer pour des opportunités de parler en public de mon expertise et ensuite à m’affirmer comme experte dans mon contenu auprès de mes clients et de ma communauté grandissante.

Est-ce que j’ai encore peur de déranger, de choquer et de récolter les attitudes négatives de mon indépendance?

Je te mentirais si je te disais que c’est disparu complètement.

Est-ce que ça m’empêche de poursuivre mes rêves et mes ambitions?

Plus maintenant.

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Dans l’épisode d’aujourd’hui, je te partage une de mes activités inconfortables préférées parce qu’elle me permet de confronter, justement, cette peur d’être visible comme femme… et de l’assumer.

Tu vas voir, c’est une activité extrêmement libératrice qui m’aide beaucoup à me recentrer en moi- mes pensées, mes sensations - quand je suis confronté à une situation de visibilité.

Écoute l’épisode et reviens me dire si tu serais game, toi aussi, de mettre cette activité à ton horaire.

Curieuse aussi de savoir si tu t’empêches de faire des choses, au niveau personnel et professionnel, parce que ce serait mal vu ou simplement parce que tu as l’impression que ça susciterait des « conversations » chez les autres.

C’est parti, on ouvre la discussion en commentaires 👇!

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