(Bis) Méditation sonore avec Olivier Demouth, enseignant en yoga du son

La petite voix

Nous retrouvons aujourd’hui Olivier Demouth, enseignant en yoga du son, qui nous a fait découvrir cette discipline peu connue la semaine dernière.

Cette fois-ci, il nous propose de passer de la théorie à la pratique avec cette méditation sonore. Une méditation au cours de laquelle vous allez pouvoir mêler votre voix aux deux notres. Une belle occasion de découvrir le yoga du son et de vous laisser vous porter par ce moment suspendu. Bonne méditation !

Retrouvez l’entretien avec Olivier Demouth sur son parcours et le yoga du son dans l’épisode 41.

⚡Si vous voulez prolonger le plaisir après l’écoute de cet épisode, sachez que nous avons organisé en septembre un atelier avec Olivier ainsi que Jean-François Clausse, maitre reiki et sophrologue. Au menu de ces échanges utiles, pertinents et drôle, nous avons parlé du stress de la rentrée et comment justement s’en affranchir pour enfin se lâcher la grappe. Si cela vous intéresse, cet atelier est disponible en replay sur mon site : lapetitevoix.co/ateliers ⚡

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🚩 Attention, ce que vous entendez dans La petite voix ne se substitue pas à une thérapie ou un coaching, encore moins un avis médical. Au moment de vous tourner vers un thérapeute, faites appel à votre discernement, à votre bon sens et à votre esprit critique. Au moindre doute, stoppez les séances et parlez-en avec un proche ou un professionnel de santé.