Artwork

Contenu fourni par Bianca. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Bianca ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !

Episode 5: La gestion du stress et des émotions.

35:46
 
Partager
 

Manage episode 385647508 series 3531040
Contenu fourni par Bianca. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Bianca ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Le stress est malheureusement devenu un compagnon quotidien pour beaucoup d'entre nous, mais il est possible d'apprendre à le gérer et de cultiver des émotions positives pour améliorer notre bien-être. Dans cet épisode je vais vous partager quelques techniques pour gérer le stress au quotidien et développer des émotions positives. Bonne écoute à tous, en espérant que cela vous donne un petit coup de main pour que vous vous sentiez mieux et moins stresser. :)Merci de me suivre xxx Partager en grand nombre :)
  continue reading

15 episodes

Artwork
iconPartager
 
Manage episode 385647508 series 3531040
Contenu fourni par Bianca. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Bianca ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Le stress est malheureusement devenu un compagnon quotidien pour beaucoup d'entre nous, mais il est possible d'apprendre à le gérer et de cultiver des émotions positives pour améliorer notre bien-être. Dans cet épisode je vais vous partager quelques techniques pour gérer le stress au quotidien et développer des émotions positives. Bonne écoute à tous, en espérant que cela vous donne un petit coup de main pour que vous vous sentiez mieux et moins stresser. :)Merci de me suivre xxx Partager en grand nombre :)
  continue reading

15 episodes

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Bienvenue sur Lecteur FM!

Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.

 

Guide de référence rapide

Écoutez cette émission pendant que vous explorez
Lire