L’énergie de la colère : comment trouver la force de rester calme ?

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durée : 00:03:46 - La chronique de Christophe André - par : Christophe André - Intéressons de plus près à l’énergie explosive de la colère et des trois étapes de sa régulation. Car face à elle, le meilleur usage, c’est d’en garder l’énergie mais d’en limiter les dérapages, en maitrisant son énervement.

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