Courir toujours lentement est-il problématique ? — #LeConseil 10

21:55
 
Partager
 

Manage episode 335873262 series 2784147
Par Bertrand Soulier and Bertrand Soulier - Hamsters Running Club, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.

Anthony me demande si courir tout le temps en endurance fondamentale est un problème. Une question qui me permet d’aborder la base de l’entraînement et le développement de nos capacités.


Les bonus du podcast (dont mes recettes de cuisine) : https://bertrandsoulier.com/bonus


Mes programmes sport : https://bertrandsoulier.com/programmes-sport/


Réserve ton accompagnement : https://calendly.com/bertrandsoulier/accompagnement-sportif-mental


Mon site avec tous les épisodes, mon parcours, des recettes, des récits de course : https://bertrandsoulier.com


La chaîne YouTube du Hamsters Running Club : http://bertrand.video/hamsters


Rejoindre la communauté du Hamsters Running Club : https://membres.hamstersrunning.club/



Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

266 episodes