))
Le rendez-vous sport le plus drôle de France ! Pour cette 14ème saison, Vincent Moscato est de retour avec toute sa bande ! De 15h à 18h du lundi au vendredi, le « Super Moscato Show » offre 3 heures de sport, de débats et d'infos avec toujours plus de dérision et de rires !
Celui qui réussit le 496 Challenge (FAQ) #137
Manage episode 319273404 series 2784147
Par Bertrand Soulier and Bertrand Soulier - Hamsters Running Club, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.
Dans cet épisode je fais un très large bilan de mon défi du 496 Challenge. Je réponds à vos nombreuses questions sur le déroulement, l’organisation, le mental, la récupération, l’alimentation, le bilan et la suite. Bonne écoute !
---
Mon site avec tous les épisodes, mon parcours, des recettes, des récits de course : https://bertrandsoulier.com
La chaîne YouTube du Hamsters Running Club : http://bertrand.video/hamsters
Rejoindre la communauté du Hamsters Running Club : https://membres.hamstersrunning.club/
La lettre du running : http://lettre.km42.run/
Le défi Gravel Man : https://bertrandsoulier.com/km350
Vous voulez creuser le sujet de la nutrition ? Découvrez mon nouveau podcast Sport et nutrition : https://apirun.fr/podcast
Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.
169 episodes
