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Podcast HS 01 - Benjamin HENG et sa lombalgie
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Podcast Hors Série, Benjamin HENG kinésithérapeute libéral de provence, nous raconte son épisode de lombalgie.
Ressources discutées dans le podcast
Drapeaux rouges, jaunes, bleus et noirs
Voici un résumé extrait des recommandations HAS 2019 sur la prise en charge de la lombalgie que vous pourrez retrouver au complet ici.
Préférence directionnelle
Vous pouvez trouver la procédure employée par Benjamin pour rechercher une préférence directionnelle lombaire dans cet article :
Sagi, G. (2010). Recherche d’une préférence directionnelle avec la méthode McKenzie dans l’évaluation de patients rachialgiques: Process to clinically identify a directional preference in patients suffering from spinal mechanical pain with the McKenzie Method. Kinésithérapie, La Revue, 10(99), 17–23.
Le placebo en open label
L’étude la plus populaire sur le sujet est celle-ci :
Kaptchuk, T. J., Friedlander, E., Kelley, J. M., Sanchez, M. N., Kokkotou, E., Singer, J. P., … Lembo, A. J. (2010). Placebos without deception: a randomized controlled trial in irritable bowel syndrome. PloS One, 5(12), e15591.
Hypoalgésie induite par l’exercice
C’est le cas lorsque nous parlons de la chaise ou de l’isométrique des abducteurs de hanche pour soulager une douleur à distance comme une lombalgie. Un bref résumé sur l’hypoalgésie induite par l’exercice peut être trouvé ici : Hypoalgésie induite par l’exercice.
L’article Load it de Erik Meira
Benjamin l’évoque lorsqu’il parle de son expérience avec le kettlebell.
La violation des attentes
Ici vous pourrez lire un peu plus sur les mécanismes cérébraux pouvant être impliqués dans la violation des attentes :
Zeidan, F., Lobanov, O. V., Kraft, R. A., & Coghill, R. C. (2015). Brain Mechanisms Supporting Violated Expectations of Pain. Pain, 156(9), 1772.
Fardo, F., Auksztulewicz, R., Allen, M., Dietz, M. J., Roepstorff, A., & Friston, K. J. (2017). Expectation violation and attention to pain jointly modulate neural gain in somatosensory cortex. NeuroImage, 153, 109–121.
Étirer la peau pourrait avoir un effet gate control
Foster, E., Wildner, H., Tudeau, L., Haueter, S., Ralvenius, W. T., Jegen, M., … Zeilhofer, H. U. (2015). Targeted ablation, silencing, and activation establish glycinergic dorsal horn neurons as key components of a spinal gate for pain and itch. Neuron, 85(6), 1289–304.
L’ACT et la mindfulness
L’ACT ou Thérapie d’Acceptation et d’Engagement et la mindfulness ou méditation pleine conscience ont toutes deux pour point commun qu’elles recommandent à l’individu, plutôt que de combattre et de faire disparaître les sensations douloureuses, de les accepter.
McCracken, L. M., & Vowles, K. E. (2014). Acceptance and commitment therapy and mindfulness for chronic pain: Model, process, and progress. American Psychologist, 69(2), 178–187.
Cela pourrait avoir un effet bénéfique sur la composante affectivo-émotionnelle de la douleur. Malgré que ces philosophies actuelles semblent faire l’objet d’un consensus, les preuves de ce genre d’interventions sur la douleur sont loin d’être d’une qualité permettant de conclure aujourd’hui.
La prédiction et le cerveau bayésien
C’est la théorie la plus soutenue actuellement sur le mode de fonctionnement de la douleur, mais on peut tout de même en lire quelques critiques dans cette revue :
Colombo, M., Elkin, L., Hartmann, S. (2018). Being Realist about Bayes, and the Predictive Processing Theory of Mind, The British Journal for the Philosophy of Science, axy059.
Le conditionnement
Dans cette revue, vous pourrez lire les théories sur le conditionnement de la douleur :
Cordier, L., & Diers, M. (2018). Learning and Unlearning of Pain. Biomedicines, 6(2), 67.
L’histoire du boulanger
L’histoire du boulanger est une histoire concernant un patient de Lorimer MOSELEY que vous pourrez lire dans ce post facebook.
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