Artwork

Contenu fourni par Kim Howerton. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Kim Howerton ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !

Building Muscle with Cindy Miller (Ask Nurse Cindy)

33:06
 
Partager
 

Manage episode 327601752 series 2547637
Contenu fourni par Kim Howerton. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Kim Howerton ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

Episode 106: Cindy Miller (Ask Nurse Cindy) joins Kim to talk about the reason they both took up weight lifting.

Links:

Beginner Chair Workout for very sedentary folks: https://www.youtube.com/watch?v=HJByH8S9Tfw

If you are ready to go further down the workout rabbit hole, Rachel Gregory is a great resource! metflexlife.com

Nurse Cindy's Links:

Facebook Page: https://www.facebook.com/asknursecindy/

Instagram: https://www.instagram.com/asknursecindy/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCxLTjHOt2_-Cf4qwjR4sPzA

Kim's Links:

Starting Keto: https://youtu.be/KQ5xgN5Xo7c

Cookbooks: https://www.kimhowerton.com/cookbooks

Website: www.kimhowerton.com

Facebook Page: https://www.facebook.com/theketonist

Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/ketolifesupport

Instagram: https://www.instagram.com/theketonist/

YouTube: https://www.youtube.com/kimhowerton

If you would like to be coached by Kim, book a free 15 minute consult with her here:

https://letsmeet.io/kimhowerton/keto-consult

Sign up here to find out more about Keto Unstuck:

https://ku.kimhowerton.com

  continue reading

215 episodes

Artwork
iconPartager
 
Manage episode 327601752 series 2547637
Contenu fourni par Kim Howerton. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Kim Howerton ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

Episode 106: Cindy Miller (Ask Nurse Cindy) joins Kim to talk about the reason they both took up weight lifting.

Links:

Beginner Chair Workout for very sedentary folks: https://www.youtube.com/watch?v=HJByH8S9Tfw

If you are ready to go further down the workout rabbit hole, Rachel Gregory is a great resource! metflexlife.com

Nurse Cindy's Links:

Facebook Page: https://www.facebook.com/asknursecindy/

Instagram: https://www.instagram.com/asknursecindy/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCxLTjHOt2_-Cf4qwjR4sPzA

Kim's Links:

Starting Keto: https://youtu.be/KQ5xgN5Xo7c

Cookbooks: https://www.kimhowerton.com/cookbooks

Website: www.kimhowerton.com

Facebook Page: https://www.facebook.com/theketonist

Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/ketolifesupport

Instagram: https://www.instagram.com/theketonist/

YouTube: https://www.youtube.com/kimhowerton

If you would like to be coached by Kim, book a free 15 minute consult with her here:

https://letsmeet.io/kimhowerton/keto-consult

Sign up here to find out more about Keto Unstuck:

https://ku.kimhowerton.com

  continue reading

215 episodes

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Bienvenue sur Lecteur FM!

Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.

 

Guide de référence rapide