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Côtoyer le succès pour inventer le sien... c'est l'ambition que je me suis fixée avec ce podcast. Dans ce podcast, je décortique avec mes invités leur parcours, erreurs, réussites, astuces ou philosophies. Mon objectif : vous aider, via ces mentors virtuels à devenir la meilleure version de vous-même. Je m'appelle Pauline Laigneau, et suis - en plus de votre hôte sur le podcast ! - cofondatrice de la marque de joaillerie Gemmyo.
Muscler son cerveau face à la charge mentale
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Par Jérôme Hoarau, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.
RDV le 05 octobre 2021 à 12h00 (heure de Paris) pour ce webinaire en direct ici : https://jerome-hoarau.com/sl/5410 A l'issu de ce webinaire, vous pourrez : - Faire le point sur votre niveau de charge mentale actuel - Mettre en place de nouvelles bonnes habitudes pour faire baisser la charge mentale - Des astuces pour muscler votre cerveau face à la pression et au stress #chargementale #softskills
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