Autoterapia: cartas terapéuticas

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Par Joan Contreras, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.

Escribir es, en realidad, una forma de encontrarse a uno mismo, de dialogar y de expresar ideas de una forma mucho más sana que pensando sin hacer nada. En este programa explicamos las ventajas de escribir para poder solucionar temas emocionales con otras personas o con uno mismo. De rabia concentrada, de heridas abiertas, de decepciones no expresadas... Gracias a este recurso podremos reaccionar y avanzar en nuestro desarrollo personal. Os paso el enlace para haceros subscriptores: https://cutt.ly/joancontrerassubscriptores. También un artículo donde se habla del tema. https://enterapiapsicologia.es/las-cartas-recurso-util-para-sanar-i/

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