Est-ce que tu sens tes pieds ?

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Parlons peu, parlons pieds.
J'ai récemment fait la transition vers des chaussures dites " minimalistes " et ça a changé ma marche. Je vous explique en quoi et surtout pourquoi dans cet épisode.
Comme tous mes achats (ou presque), l'appui sur le bouton Payer est précédé par des semaines de recherches et de réflexions. Donc maintenant j'ai un peu de matière pour en parler.

Pour les références j'ai parlé de la marque qui m'a séduit et fait découvrir ce monde nouveau :

- Vivobarefoot: https://www.vivobarefoot.com

Du podcast santé très complet :

- The Foot Collective (TFC) Audio Project: https://pod.link/1436655537

Et d'une autre marque, Vibram five fingers : https://www.vibram.com/

Voilà, ose me dire ce que tu penses de tout ce blabla et partage l'épisode à ton ami qui à les pieds plats ! On montera une team.

--- Send in a voice message: https://anchor.fm/macojaune/message

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