#80 FEEL GOOD - 🌈 L'institut bien ĂȘtre des joueurs 🌈

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Je suis Yacine et vous ĂȘtes les bienvenus dans J'aime jouer.


On va passer un moment ensemble donc mettez vous Ă  l'aise.
Le cerveau est un lieu oĂč se produisent de nombreuses rĂ©actions chimiques.


Celles-ci sont influencĂ©es par nos actes comme notre environnement (nourriture, activitĂ©s physiques, etc.), actes, qui modifient Ă  leur tour nos Ă©motions, comportements, et mĂȘme ce que nous pensons !
Neurotransmetteurs et hormones influencent notre vie et nos choix de jeux. On utilise les jeux pour dĂ©clencher ses hormones et passer un bon moment. Sans s’en rendre compte
 Que l’on cherche Ă  se relaxer, se faire plaisir ou se rassurer.
On va mettre une blouse blanche, ouvrir l’institut du bien ĂȘtre J’aime Jouer et tenter de trouver les jeux qui nous font se sentir bien.


Nos jeux feel good !!! 👅💞
Vous ĂȘtes bien installĂ©...? Bien. On est parti pour J’aime Jouer !

J’ai sĂ©lectionnĂ© 4 hormones responsables de nos actions vers le “bonheur”. Et plus largement de nos motivations.
Il y en a d’autres bien-entendu.
Ces hormones transmettent donc l'influx nerveux (le potentiel d'action) entre les neurones.
La plupart du temps on ne les identifie pas mais on sait tous ce qu’elles nous font ressentir et surtout à quelles occasions.
Ce podcast est trĂšs participatif, il faudra associer des jeux avec 4 hormones neurotransmetteurs (celles qui dĂ©veloppent le potentiel d’action) :
4 hormones - 4 types de déclencheurs et donc 4 "sorte" de jeu.


A chaque hormone ses jeux :


1- L'endorphine


2- La dopamine


3- La sérotonine


4- L'ocytocine
Venez débattre avec nous sur Discord : https://discord.gg/NHJDjum
La bise !!!


Jouez bien.


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