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n°7 - Ces 5 choses que l’on ne savait pas avant de commencer notre rééquilibrage alimentaire
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Comme on vous l'avait dévoilé dans notre 2ème épisode d'Intentions, le rééquilibrage alimentaire a vraiment transformé notre vie sur tous les aspects, pas seulement notre alimentation.
Pour en revenir à l'alimentation, avant de commencer notre rééquilibrage alimentaire, il y avait pas mal de choses que l'on ignorait totalement et que nous avons finalement pu découvrir grâce à notre rééquilibrage !
Dans cet épisode, on vous parle de :
- La saisonnalité des fruits et légumes
- La puissance des smoothies verts
- Pourquoi on n’est pas obligé de manger de la viande à tous les repas
- C’est quoi le jeûne nocturne
- L'importance de boire de l'eau
LES LIENS MENTIONNÉS DANS L'ÉPISODE :
💻L'épisode n°2 - Comment Le Rééquilibrage Alimentaire A Changé Notre Vie : https://podcast.ausha.co/intentions/reequilibrage-alimentaire
Notre calendrier de fruits et légumes de saison : https://snackies.fr/produit/calendrier-des-fruits-et-legumes-de-chaque-saison/
Nos Ebooks de recettes saines : https://snackies.fr/boutique/
RETROUVE NOUS SUR :
🌿Notre site : https://isadoraetmarisa.fr/
🌿Instagram : https://www.instagram.com/isadora.et.marisa
🌿Notre chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCsfxP6O0-s_BeZLHazYMlCw
🌿Abonne toi à notre newsletter : https://bit.ly/3726PHY
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80 episodes
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