A l’aide de reportages et d’interviews avec des spécialistes, ce magazine propose une information concrète et vivante sur les grands thèmes de santé. Présenté par Carole Assignon, ce magazine aborde notamment les maladies qui affectent les régions d’Afrique subsaharienne. À l’écoute des préoccupations des auditrices et auditeurs, il essaie de donner une information pratique dans tous les domaines de la santé, avec un accent sur l’éducation aux soins de santé, l’hygiène et la prévention. Une ...
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Contenu fourni par Lena Champy. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Lena Champy ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
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Spécialiste de la méditation et de la pleine conscience, Christophe André partage chaque semaine son expérience. Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
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Deux fois par semaine, Jean-Michel Cohen aborde en direct l'actualité de la nutrition, les bases de l'équilibre alimentaire et les nouvelles tendances de consommation. Il échange en direct avec les personnes qui suivent son coaching minceur dans le cadre du programme Savoir Maigrir.
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Cuisine, recettes, tours de mains, coulisses de notre alimentation, secrets gourmands, histoire de la gastronomie et agrobusiness à la loupe... Plongeons dans la marmite avec "Bientôt à Table!" Plus que jamais, le contenu de nos assiettes questionne. Traçabilité, origine des produits, méthodes de fabrication… Pas évident pour le consommateur de s’y retrouver. Sophie Moens et son équipe remettent le couvert sans langue de bois. À leurs côtés, la crème des chef.fe.s, experts, penseurs et as de ...
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Change ma vie, c'est LE podcast de coaching et de développement personnel. Clotilde Dusoulier, master coach certifiée, vous livre chaque semaine des outils précis et concrets pour comprendre les mécanismes de votre cerveau et de vos émotions, et construire exactement la vie à laquelle vous aspirez.
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Episode 92 : La nutrition du cerveau + tips pour mieux dormir avec Emilie Steinbach, neuroscientifique spécialisée en nutrition
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Si vous voulez me soutenir pour continuer à développer ces podcasts : https://fr.tipeee.com/horizon-podcast
Bonjour à tous
Dans cet épisode, nous allons parler de la nutrition du cerveau mais également de l’importance du sommeil pour la santé de notre petite cervelle avec Emilie Steinbach, neuroscientifique belge, diplomée de Neuropsychologie et Neurosciences, fondatrice de Feed Your Brain dont le but est d’analyser l'impact de notre alimentation et de notre mode de vie sur notre cerveau, notamment en organisant des conférences dans les entreprises.
Alors comment fonctionne notre cerveau? De quoi a-t-il besoin ? Quelle est la bonne nutrition pour lui? Quelles sont les conséquences d’un mauvais régime alimentaire? Quel est le lien entre le microbiote et le cerveau?
On répond à toutes ces questions et Emilie nous donne des conseils pour varier notre alimentation et manger de meilleure qualité tout en nous donnant des tips pour mieux dormir!
Bonne écoute mes cocos
Instagram : @lena_champy
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