Episode 146 : Guérir de nos TRAUMAS avec Seth Lyon, spécialiste en traumatologie somatique (1/2)

Horizon

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Bonjour à tous

Vous ne pouvez pas savoir à quel point je suis ravie de sortir cet épisode avec Seth Lyon, spécialiste en traumatologie somatique.

Vous commencez à le savoir, mais tout ce qui a trait au somatique, c’est-à-dire aux corps, au lien corps-esprit, aux traumatismes, au système nerveux est ma passion. C’est donc pour moi une grande joie de recevoir ce spécialiste que j’apprécie beaucoup. Ce sont mes épisodes préférés car c’est vraiment un sujet dont on ne parle pas assez en France et c’est ce qui peut être primordiale pour guérir, améliorer sa santé psychique, émotionnelle et physique, rien que ça.

Dans cet épisode, Seth nous parle de son enfance, qui était finalement une enfance pas si horrible, je dirais même que beaucoup de personnes ont connu ce genre d’enfance dont moi par exemple; mais pour autant, tout un tas de traumatismes peuvent se créer.

Effectivement, contrairement à ce que l’on croît, on n’a pas besoin de vivre dans un pays en guerre ou en famine pour avoir des traumatismes et c’est ce qu’on vous montre dans cet épisode.

Il nous raconte comment il est passé d’étudiant en composition musicale à vivre dans une jungle à Hawaii pendant plus de dix ans, bien loin de la ville, des gens, de l’argent, du stress et comment ça l’a aidé à guérir, à se détoxifier selon ses propres mots mais quelles étaient également les limites de ce type de vie, car cela incarnait finalement une sorte de repli de soi et de déni.

Cet épisode est divisé en deux épisodes, la suite la semaine prochaine !

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@lena_champy