A l’aide de reportages et d’interviews avec des spécialistes, ce magazine propose une information concrète et vivante sur les grands thèmes de santé. Présenté par Carole Assignon, ce magazine aborde notamment les maladies qui affectent les régions d’Afrique subsaharienne. À l’écoute des préoccupations des auditrices et auditeurs, il essaie de donner une information pratique dans tous les domaines de la santé, avec un accent sur l’éducation aux soins de santé, l’hygiène et la prévention. Une ...
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Contenu fourni par Lena Champy. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Lena Champy ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
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Spécialiste de la méditation et de la pleine conscience, Christophe André partage chaque semaine son expérience. Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.
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Deux fois par semaine, Jean-Michel Cohen aborde en direct l'actualité de la nutrition, les bases de l'équilibre alimentaire et les nouvelles tendances de consommation. Il échange en direct avec les personnes qui suivent son coaching minceur dans le cadre du programme Savoir Maigrir.
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Cuisine, recettes, tours de mains, coulisses de notre alimentation, secrets gourmands, histoire de la gastronomie et agrobusiness à la loupe... Plongeons dans la marmite avec "Bientôt à Table!" Plus que jamais, le contenu de nos assiettes questionne. Traçabilité, origine des produits, méthodes de fabrication… Pas évident pour le consommateur de s’y retrouver. Sophie Moens et son équipe remettent le couvert sans langue de bois. À leurs côtés, la crème des chef.fe.s, experts, penseurs et as de ...
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Change ma vie, c'est LE podcast de coaching et de développement personnel. Clotilde Dusoulier, master coach certifiée, vous livre chaque semaine des outils précis et concrets pour comprendre les mécanismes de votre cerveau et de vos émotions, et construire exactement la vie à laquelle vous aspirez.
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EPISODE 104 : JE RÉUSSIS MA DÉTOX SUCRE avec Bérengère Philippon de "0 sucre et IG bas"
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Bonjour à tous
Aujourd’hui je reçois Berengère, très connue sur instagram sous le pseudo "0sucre_et_igbas", pour nous raconter le déclic qu’elle a eu à 40 ans quand elle a compris que pour être en meilleure santé et perdre ses petits kilos en trop, il fallait se mettre à remplacer le sucre par des alternatives plus saines tout en en consommant moins et en adoptant une alimentation à IG bas
Elle en a fait un livre, “Je réussis ma détox sucre” aux éditions Larousse, où on y apprend plus précisément les différents types de glucides, comment ils agissent dans notre corps et surtout comment réduire le sucre de son alimentation.
Si vous voulez des idées recettes, je vous invite à regarder sa page instagram !
Bonne écoute
Show notes
Instagram de Bérengère : @0sucre_et_igbas
Mon instagram : @lena_champy
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