#19. Shape d'Athlète - Philippe Desmarais-Moisan

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Salut tout le monde ! Aujourd’hui au podcast, on reçoit Philippe Desmarais-Moisan, ancien joueur de baseball élite, masso/kinési/ortho thérapeute, entraîneur et bien sûr candidat à Occupation Double Afrique du Sud.

Dans ce podcast, Philippe nous parle de son parcours en tant que joueur de baseball et spécialiste en thérapie manuelle et du mouvement (massothérapie, kinésithérapie, orthothérapie). Il nous parle également d’une partie de son parcours à OD en 2019.

Il nous donne aussi ses 3 meilleurs trucs pour t’aider à développer une shape d’athlète et il nous explique comment il intègre les étirements à sa routine d’entraînement.

Pour en savoir plus, voici où vous pouvez le rejoindre :

IG : philippe.desmoisan

Bon podcast ! 🚀

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Disponible sur Youtube, Balados, Spotify, Anchor et Google Podcast

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#hlperformance

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