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Ep 41 - Comment cesser de dramatiser
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Voir toujours le pire dans tout ce qui nous arrive... Constamment exagérer la gravité d'une situation... Cela vous parle?
Voilà ce que j'appelle dramatiser et cela peut être un véritable système d'auto sabotage dans sa quête d'harmonie.
Dans cet épisode découvrez:
Qu'est ce que dramatiser
Comment reconnaître un comportement de dramatisation
Pourquoi dramatisons nous?
Les 3 clés pour cesser de dramatiser
73 episodes
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