151. STHLM Halvmarathon, rutintorsk och kroppskollaps med Kristoffer Olson

Hårdare träning

Contenu fourni par Tobias Ekvall. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Tobias Ekvall ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

1M ago 57:41

MP3•Maison d'episode

Semestern är äntligen över och vi kan återgå till våra rutiner som vi håller så kära. Möjligheterna för fokus är oändliga när tiden blir stramare. Kristoffer ökar i volym och ser av självklart stora förbättringar. Det signas upp på Stockholm Halvmaraton, succéloppet som nyligen blev fullsmetat. Vi snackar taktik och våra personliga minnen från loppet!

Kommer det segras den 7 september, eller kommer brittsommaren komma och fördärva?

Obs! Glöm inte! Uppsala Marathon 26 oktober - rabattkoder: Stafett 10%

Hårdare_Träning_Uppsala_Marathonstafett_2024

Halvmaraton 15%

Hårdare_Träning_Uppsala_Halvmarathon_2024

Maraton 20%

Hårdare_Träning_Uppsala_Marathon_2024

https://raceid.com/sv/races/11605/about

164 episodes

#Cykel #Fitness #Hrdrock #Lpning #Skidor #Styketrning #Trning #Sport #Metal #Ocr #Tobias Ekvall #Löpning #CrossFit