163. Omgaan met moeilijke emoties #mondaymeditation

Happy@Work

Deze oefening is geschikt voor jou als je last hebt van emoties als boosheid, verdriet of onrust. Misschien herken je dat je ze wegdrukt, dat ze je irriteren of fysieke pijntjes veroorzaken. Deze oefening helpt je ze te transformeren en je veel lichter te voelen. Veel luisterplezier!

***

De 100e aflevering van de Happy@Work podcast staat live! En als cadeau geef ik elke maand 1 Krachtkompas Intensief weg! Wil jij gebruik maken van de jubileum-winactie voor het Krachtkompas Intensief in 2021? En € 2.150,- besparen? Volg dan deze stappen:

1. Schrijf een eerlijke review over de podcast. Dat kun je doen door in iTunes/Apple Podcasts naar beneden te scrollen langs de afleveringen en onderaan bij beoordelingen en recensies te klikken op 'schrijf een recensie'.
2. Als je niet via iTunes luistert maar via een andere app, schrijf dan een eerlijke review op Instagram of LinkedIn. Luister je wel via iTunes, deel dan een screenshot van je review op LI of insta. En in beide gevallen: tag mij in je social bericht met @empowerment company.
3. Mail naar [e-mail] een korte motivatie waarom jij graag in aanmerking komt voor de winactie waarbij je kosteloos mag deelnemen aan het Krachtkompas Intensief.

Op www.empowermentcompany.nl/krachtkompas vind je meer informatie over het Krachtkompas.

Natuurlijk kun je ook de gratis training ‘Welke baan past bij mij?’ aanvragen: in deze training maak je kennis met onze werkwijze en de basisprincipes van het Krachtkompas. Je kunt je inschrijven voor deze training via www.empowermentcompany.nl/gratiscoaching.