Artwork

Contenu fourni par Gaël Chatelain-Berry. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Gaël Chatelain-Berry ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !

#468- 3 astuces pour optimiser votre week-end

5:14
 
Partager
 

Manage episode 328464690 series 2481373
Contenu fourni par Gaël Chatelain-Berry. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Gaël Chatelain-Berry ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

Une formule 1, pour optimiser ses performances, elle doit faire des arrèts au stand. Et bien votre week-end, c'est exactement la même chose. Plus vous l'optimiserez, plus vous serez performant.e pendant votre semaine de travail et, surtout, plus votre bien-être sera optimal.


Dans cet épisode, je vous donne 3 astuces très simples pour faire de vos week-ends un vrai bonheur.

Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work.



Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  continue reading

1557 episodes

Artwork

#468- 3 astuces pour optimiser votre week-end

Happy Work

1,151 subscribers

published

iconPartager
 
Manage episode 328464690 series 2481373
Contenu fourni par Gaël Chatelain-Berry. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Gaël Chatelain-Berry ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

Une formule 1, pour optimiser ses performances, elle doit faire des arrèts au stand. Et bien votre week-end, c'est exactement la même chose. Plus vous l'optimiserez, plus vous serez performant.e pendant votre semaine de travail et, surtout, plus votre bien-être sera optimal.


Dans cet épisode, je vous donne 3 astuces très simples pour faire de vos week-ends un vrai bonheur.

Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work.



Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  continue reading

1557 episodes

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Bienvenue sur Lecteur FM!

Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.

 

Guide de référence rapide