#203 Moins de 5 minutes pour mieux gérer vos émotions négatives

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Par Gaël Chatelain-Berry, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.

On ne va pas se mentir, en ce moment, côté émotions négatives, nous sommes servis. Et s'il existait un moyen pour en limiter le nombre et leur impact sur votre moral ?

Et bien figurez-vous que ce moyen existe, que je l'utilise depuis des années... et que cela fonctionne ! Découvrez-le dans cet épisode !

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