#122 ÉDITION DU LUNDI - 5 habitudes à prendre pour commencer toutes vos journées en beauté

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Par Gaël Chatelain-Berry, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.

Il y a des matins plus simples que d'autres, non ? Certains jours, l'envie de sortir de votre lit est aussi élevée que la température au sommet du Mont Blanc en plein hiver ? Et bien cela n'est pas une fatalité. Cet épisodes vous donne 5 petites habitudes très simples à adopter qui vont changer votre façon de vous réveiller.

Bonne écoute !

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