đŸ’Ș BRING SALLY UP GAINAGE (planche) - RELÈVE le DÉFI avec moi !

6:34
 
Partager
 

Manage episode 236833793 series 1095089
Par Grimpe-a-vue, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.

Salut les grimpeurs, c’est Fabien de Grimpe Ă  Vue. Bienvenue dans cette nouvelle vidĂ©o. Alors, si tu me connais dĂ©jĂ , si tu me suis depuis quelque temps, tu sais que le seul exercice physique que je recommande pour nous, les grimpeurs de 5 et de 6, la seule “muscu”, c’est le gainage. 1. DĂ©fi gainage [
]

The post đŸ’Ș BRING SALLY UP GAINAGE (planche) - RELÈVE le DÉFI avec moi ! first appeared on Grimpe-a-vue.

239 episodes