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"J'adore la fonction offline"
"C’est "le"moyen de gérer vos abonnements aux podcasts. C’est également un excellent moyen de découvrir de nouveaux podcasts."

#2 Dr. Paul-Matthieu Chiaroni AKA Le Doc' : Blessures et Analyse de @Fromhumantogod

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Why? Flux inactif status. Nos serveurs ont été incapables de récupérer un flux de podcast valide pour une période prolongée.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 282058088 series 2854381
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Dans cette vidéo le doc' AKA Paul-Matthieu Chiaroni et moi-même analysons la blessure d'Efkan Kurnaz AKA Fromhumantogod. Nous parlons également des blessures et du parcours du doc' en musculation !

Vidéo disponible sur Youtube : https://youtu.be/YvEp749InPk

*Effet de l’entraînement croisé :

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21496110/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17932739/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17043329/

Si vous entrainez seulement votre bras droit, votre bras gauche deviendra plus fort. C'est vrai pour la force mais pas pour l'hypertrophie, je me suis un peu emporté dans le feu du podcast !

Pour retrouver le doc':

INSTAGRAM : https://www.instagram.com/ledoc.pm/

YOUTUBE : https://www.youtube.com/lachainedudoc

Enjoy ! 💙

Programme la diète flexible 📊 : https://fitnesslogik.podia.com/la-diete-flexible

Formation BAYESIAN FRANCE 🇫🇷 : Prochaine session septembre 2020 !!! https://mennohenselmans.com/online-pt-course-fr/

Programme d’entrainement à la maison : 🔥APOCALYPSE TRAINING 🔥 https://fitnesslogik.podia.com/apocalypse-training

MES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES (-40%) 💪🏽 : http://tidd.ly/e6977

SUIVEZ-MOI ICI : INSTAGRAM : https://www.instagram.com/nevingl

WEBSITE : http://www.fitnesslogik.com/

BUSINESS : contact@fitnesslogik.com 📩

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