#10 FitnessLogik Radio : L'échec musculaire, RPE, RIR, Entrainements haute intensité (Co-host Axel Ravinet)
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Dans ce podcast nous abordons la proximité à l'echec, le RPE, le RIR, l'entrainement à haute intensité / faible volume et plein d'autre chose !
Enjoy ! 💙
Pour retrouver Axel Ravinet :
Instagram : https://www.instagram.com/axtrainer_/
Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCuj98SR5Bs-_VRyxC9W4DFw
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